Jak zaopatrzyć się do ćwiczeń?
Jeśli podjąłeś decyzję o rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni czy też biegania, będziesz potrzebować odpowiedniego sprzętu. Mogą to być ubrania, obuwie,
Czytaj dalej
zdrowie
Czy źle dobrana dieta może być przyczyną wypadania włosów? Oto najczęściej popełniane błędy w odżywianiu
Odpowiedni sposób odżywiania wpływa nie tylko na zdrowie i lepsze samopoczucie, ale również na kondycję włosów. Źle dobrana dieta może
Czytaj dalej
Poznaj sposób na piękną cerę
Piękna cera jest marzeniem każdej kobiety. Niezależnie od wieku chcemy wyglądać promiennie i młodo. Jak więc zregenerować skórę na twarzy?
Czytaj dalej
Komórki macierzyste – poznaj ich działanie dla zdrowia i urody!
Ciało człowieka to tysiące, a nawet miliony różnego rodzaju komórek. Wszystkie są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieje także
Czytaj dalej
Męskie postanowienia – o co zadbać w nowym roku?
Rzucę palenie, schudnę, zacznę regularnie chodzić na siłownię – za pewne nie raz to sobie obiecywałeś. Może czas spróbować czegoś
Czytaj dalej
Noworoczne postanowienia – warto na tę listę wpisać prawidłowe odżywianie
Przed nami czas planowania 2016 roku i noworocznych postanowień. Każdy stworzy swoją listę i wpisze na nią to, co w
Czytaj dalej
Fakty i mity o sokach
O sokach pisze i mówi się bardzo wiele. Jedni je kochają, inni mają bardziej sceptyczne nastawienie. Ciągle też bardzo restrykcyjne
Czytaj dalej