Jak czytać etykiety? Przewodnik po etykietach
Etykieta produktu jest źródłem najważniejszych informacji z punktu widzenia zdrowia i samopoczucia. Niestety, nadal większość z nas nie czyta etykiet
Czytaj dalej
żywność
Dieta dla aktywnych zimową porą
Szusowanie na stoku, jazda na łyżwach, bieganie, nordic walking – sporty uprawiane zimową porą to nie tylko świetna zabawa, ale
Czytaj dalej
Noworoczne postanowienia – jak w nich wytrwać?
Badania pokazują, że mamy wiedzą jakie są skutki nieprawidłowej diety. Aż 53% z nich stwierdziło, że konsekwencją niewłaściwego odżywiania jest
Czytaj dalej